Kalp dostu beslenmenin temelleri
Sebze, meyve, tam tahıl, baklagil, uygun miktarda kuruyemiş ve balık ağırlıklı; işlenmiş gıda, aşırı tuz, şeker ve doymuş yağın sınırlandığı bir düzen kalp-damar sağlığını destekler.
Kişiye özel plan
Diyabet, böbrek hastalığı, kalp yetersizliği veya farklı bir sağlık durumu varsa beslenme önerileri kişiselleştirilmelidir. İnternetteki genel diyet listeleri tedavinin yerine geçmez.