Kalp sağlığı için temel yaklaşım
Kalp-damar sağlığını korumada tütün ürünlerinden uzak durmak, tansiyon ve kolesterolü takip etmek, dengeli beslenmek, düzenli fiziksel aktivite yapmak ve sağlıklı kiloyu korumak önemlidir.
Düzenli kontrol neden önemlidir?
Hipertansiyon, kolesterol yüksekliği ve diyabet uzun süre belirti vermeyebilir. Kontrol sıklığı yaşa, aile öyküsüne ve kişisel risk faktörlerine göre hekim tarafından belirlenmelidir.
Bu içerik genel bilgilendirme amaçlıdır; kişisel tanı ve tedavi için hekim değerlendirmesi gerekir.